Werk jij ergonomisch verantwoord? Het is namelijk niet goed om altijd zittend te werken.
Heb jij last van uitstelgedrag? Zo heb je vast weleens gehoord van het spreekwoord ‘van uitstel komt afstel’. Wat kun je precies doen tegen uitstelgedrag? De volgende 3 tips zorgen ervoor dat je hier slimmer mee om kan gaan.
Begin jij je dag standaard met koffie? Én kan je niet zonder? Wist je dat het verstandig is om niet meer dan 4 kopjes op een dag te drinken?
Wil jij je productiviteit een boost geven? Nu zijn er verschillende dingen die je kunt doen.
Hoe begin jij jouw dag? Én heb je een bepaalde ochtendroutine? Het is namelijk goed om een ochtendroutine te hebben.
