Technisch is deze tostada niet meer dan een gegrilde tortilla met topping, maar het ziet er net wat leuker uit en je kan deze wat voller beladen met verse ingrediënten dan bij een gerolde burrito.
Bij een gevoelstemperatuur van -15 hoort bij de avondmaaltijd verwarmende, vullende echte winterkost.
Niet alleen zijn geblikte bonen erg goedkoop (zo'n 60 cent per blik), je kunt er ook eindeloos mee varieren om er een voedzame maaltijd van de maken.
Terug van weggeweest: het recept voor studenten dat budgetproof en smakelijk is.
Pindakaas: heerlijk op brood, maar dat het ook als maaltijdingrediënt kon dienen…wie had dat gedacht? Lees hier het super-budget-vriendelijke studenten recept voor Pinda-limoennoedels.
Pizza is helaas niet een maaltijd vol gezonde voedingswaarden, maar het is wel makkelijk, snel en goedkoop.